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夏のツーリングの水分補給隊

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先日、「暑い日はツーリングに限る」と書きましたが、それでもバイクに乗っている時は暑い!

メットの中も、ウェアの中も汗でグッショリ!

汗もいっぱいかいている。

そんな時は水分補給が必要。

昔、学生時代の運動部では、暑いときにスポーツやっていても水分取ると疲れやすくなるからと水を我慢していた。

でも最近はそんな事はなくて、こまめに水分を摂った方がいいと言われている。

当然、バイクに乗っていても水分を摂りたい。

よく、サドルバッグやエンジンガード等にペットボトルを下げる革製のホルダーを付けているバイクを見かけるけど、暑い日にはすぐにぬるくなってしまう。

私もペットボトル用の保温ホルダーに入れてサドルバッグにいれておくけど、休憩の時に取り出して飲むしかできない。

実は、ペアライドで妻を後ろに乗せてツーリングに出るとき、妻は冷やしたペットボトルを保冷ホルダーに入れて首から下げています。

drink01.jpg
 

まあカッコいいとは言い難いですが、走りながら冷たいモノが飲めるのは便利。

ストロー付きのワンタッチオープンのキャップが付いているので、下げたままでも飲める。

drink02.jpg

私も、信号待ちで止まった時など後ろから回してもらって飲んでいます。

暑い時には二人で1リットル以上のアクエリアスやポカリスエット等を飲んでしまいます。

持って行くときは、

1.すぐに飲むボトルは500ml容器に半分だけドリンクを入れて、横にして冷凍庫で冷やしておきます。

  バイクに乗る前に残りの半分のドリンクをいれます。

  これで走りながら冷たいモノが飲めます。

2.予備のボトルは500ml容器にいっぱいに入れて冷凍庫で冷やしておいたものを、別の保冷ホルダーに入れてサドルバッグに入れておきます。

  1本目が無くなった頃には、予備のボトルの凍らせたところもだいぶ溶けて飲み頃になっています。

drink03.jpg

昔、連泊のロングツーリングに出てた頃は、世の中にペットボトルというモノが無くて、ツーリングの途中で立ち寄ったドライブインで自販機から缶コーラを飲んでいました。

スクリューキャップ式もなかったので持ち運びは出来なかったような気がします。

コメント

  1. JOHNさん、
    ぜひ試してみてください。
    便利ですよ。
    一人で首から下げてハーレー乗ってると
    マヌケですね。

  2. JOHNさん、
    ぜひ試してみてください。
    便利ですよ。
    一人で首から下げてハーレー乗ってると
    マヌケですね。

  3. これはいい!
    採用させて頂きます!

    タンデムの利点を生かした方法ですね!

  4. これはいい!
    採用させて頂きます!

    タンデムの利点を生かした方法ですね!

  5. テツママンさん、
    実際は、妻はいつでも飲めるのですが、
    私は信号待ちの時だけなんで飲む量が違います。
    「えっ!もう無くなっちゃったの?まだあまり飲んでないのに」
    局の方たちも大変ですね。
    仕事ですから暑い日も雨の日も休めませんからね。
    お疲れ様です。

    Яitzさん、
    なるほど、もう実践されてたんですね。
    子供たちって体温高いのに良く走り回りますよね。元気だなぁ。
    昔の水筒は保温性はあまりよくなかったですね。
    若い頃、のどが渇くと500mlのビンコーラを一気飲みしてました。

    ヒデキ@ハーレーさん、
    スポーツドリンクの方が体液に近いので
    浸透性がいいんですよね。
    昔初めて飲んだときは、
    なんだか「味の素」のような味がする。
    と思ったことがありました。
    塩なめると、余計に喉がかわきませんか?

    弾正さん、
    私が持っていっていた時は、
    全部凍らせてしまい、ツーリング先で飲めなかったり、
    反対にぬるくなっていたりでした。

    弾正さんのハンディ機はスタンダードのVX-7でしたよね?
    確か標準でVOX機能が付いていました。
    オプションのVC-27を使えば可能だったのでしょうけど、
    それって「VOXイヤーピースマイク」とあるので、
    改造して別のマイク付けないと走行中は使えないような気がします。
    (すみません、はっきりとはわかりませんがたぶん)
    私はハンディ機とモービルではVOX使ったことがありますが、
    バイクでは経験、ありません。
    でも走行風やノイズ等でVOXがちゃんと動作するか不安ですね。
    もし使う時は話し始めが途切れてしまいますので、
    「あ~、、CQ、CQ。。。」とやってました。
    でもトグルスイッチでPTTにした方が確実ですね。
    あまり参考にならなくてすみません。

    まこP-さん、
    さすがウルトラ、大型バッグが役に立ちますね。
    うちも先日、あまりに暑かったので、
    途中で買ったミネラルウォーターを
    夫婦で頭からかけてました。
    (花ハス、見に行った時です)
    先日、栃木で会ったゴールドウイングの方は
    サイドカーの中にエアコンが効いてました。
    冷蔵庫とかもあったりして。

  6. テツママンさん、
    実際は、妻はいつでも飲めるのですが、
    私は信号待ちの時だけなんで飲む量が違います。
    「えっ!もう無くなっちゃったの?まだあまり飲んでないのに」
    局の方たちも大変ですね。
    仕事ですから暑い日も雨の日も休めませんからね。
    お疲れ様です。

    Яitzさん、
    なるほど、もう実践されてたんですね。
    子供たちって体温高いのに良く走り回りますよね。元気だなぁ。
    昔の水筒は保温性はあまりよくなかったですね。
    若い頃、のどが渇くと500mlのビンコーラを一気飲みしてました。

    ヒデキ@ハーレーさん、
    スポーツドリンクの方が体液に近いので
    浸透性がいいんですよね。
    昔初めて飲んだときは、
    なんだか「味の素」のような味がする。
    と思ったことがありました。
    塩なめると、余計に喉がかわきませんか?

    弾正さん、
    私が持っていっていた時は、
    全部凍らせてしまい、ツーリング先で飲めなかったり、
    反対にぬるくなっていたりでした。

    弾正さんのハンディ機はスタンダードのVX-7でしたよね?
    確か標準でVOX機能が付いていました。
    オプションのVC-27を使えば可能だったのでしょうけど、
    それって「VOXイヤーピースマイク」とあるので、
    改造して別のマイク付けないと走行中は使えないような気がします。
    (すみません、はっきりとはわかりませんがたぶん)
    私はハンディ機とモービルではVOX使ったことがありますが、
    バイクでは経験、ありません。
    でも走行風やノイズ等でVOXがちゃんと動作するか不安ですね。
    もし使う時は話し始めが途切れてしまいますので、
    「あ~、、CQ、CQ。。。」とやってました。
    でもトグルスイッチでPTTにした方が確実ですね。
    あまり参考にならなくてすみません。

    まこP-さん、
    さすがウルトラ、大型バッグが役に立ちますね。
    うちも先日、あまりに暑かったので、
    途中で買ったミネラルウォーターを
    夫婦で頭からかけてました。
    (花ハス、見に行った時です)
    先日、栃木で会ったゴールドウイングの方は
    サイドカーの中にエアコンが効いてました。
    冷蔵庫とかもあったりして。

  7. 私はみんなで行く時は、
    2リットルのペットボトルの水と
    紙コップを買って、みんなに回します。
    その方が、断然安い!
    余ったら、頭から「ジャーッ…。」
    気持ちイイ!!!!!

  8. 私はみんなで行く時は、
    2リットルのペットボトルの水と
    紙コップを買って、みんなに回します。
    その方が、断然安い!
    余ったら、頭から「ジャーッ…。」
    気持ちイイ!!!!!

  9. 教えてほしいことがあるんですけど、アマ無線のスイッチをVOXにするにはどうしたらいいでしょ?

  10. 教えてほしいことがあるんですけど、アマ無線のスイッチをVOXにするにはどうしたらいいでしょ?

  11. よく考えてありますね、半分だけ入れて凍らせておくなんて考えもつかなかったです。
    でも、当方もタバコでちょくちょく止まってしまうのでその時に水分も補充になっちゃいますね。(笑

  12. よく考えてありますね、半分だけ入れて凍らせておくなんて考えもつかなかったです。
    でも、当方もタバコでちょくちょく止まってしまうのでその時に水分も補充になっちゃいますね。(笑

  13. やっぱ水分補給はスポーツドリンクがいいんでしょ?
    でもオイラはあの微妙な甘さが好きくない
    暑いときは天然水に限る。でも天然水は給水が悪いって
    誰かが塩をなめながら水を飲めばいいって言ってた。梅干が最高とか…
    乗り始めの頃はノドが乾くまでガマンしてたけど
    最近はそんなにでもなくても定期的に水分補給するようにしてます。
    これが後で響いてくるんだにゃお♪

  14. やっぱ水分補給はスポーツドリンクがいいんでしょ?
    でもオイラはあの微妙な甘さが好きくない
    暑いときは天然水に限る。でも天然水は給水が悪いって
    誰かが塩をなめながら水を飲めばいいって言ってた。梅干が最高とか…
    乗り始めの頃はノドが乾くまでガマンしてたけど
    最近はそんなにでもなくても定期的に水分補給するようにしてます。
    これが後で響いてくるんだにゃお♪

  15. 子供が野球部だったので そのアイデアを使ってました。
    1?のペットボトルが空っぽになって帰ってましたょ~!
    1日中に暑い外で練習するって子供って体力があるんだなぁ~♪
    って関心してました。
    ほんと!昔はペットボトルなんて無かったから大きい水筒に水を入れて、ぬるい水を飲んでたよなぁ~(^^ゞ

  16. 子供が野球部だったので そのアイデアを使ってました。
    1?のペットボトルが空っぽになって帰ってましたょ~!
    1日中に暑い外で練習するって子供って体力があるんだなぁ~♪
    って関心してました。
    ほんと!昔はペットボトルなんて無かったから大きい水筒に水を入れて、ぬるい水を飲んでたよなぁ~(^^ゞ

  17. 2人並んで水分補給って構図がなんだかラブラブでいいですねぇ♪
    ワタシは仕事で日中ライディングしてますからね・・・
    丸ごと局の冷凍庫で凍らせても、うしろのボテ箱の中にいれて
    おけば、途中で物凄い勢いで溶けてますw
    今年はほんとに熱い(暑いではなく熱い!)って職場のみんなも
    言ってますね。
    すでに何名か熱中症で運ばれましたし。
    半分凍らせる方法、娘に教えてやろっと(笑)

  18. 2人並んで水分補給って構図がなんだかラブラブでいいですねぇ♪
    ワタシは仕事で日中ライディングしてますからね・・・
    丸ごと局の冷凍庫で凍らせても、うしろのボテ箱の中にいれて
    おけば、途中で物凄い勢いで溶けてますw
    今年はほんとに熱い(暑いではなく熱い!)って職場のみんなも
    言ってますね。
    すでに何名か熱中症で運ばれましたし。
    半分凍らせる方法、娘に教えてやろっと(笑)

  19. ばんさん、
    いつもコメントありがとうございます。
    水分補給部隊長によると、
    横にして凍らせる時、
    キャップをちゃんと閉めて
    口の方をほんの少し上になるように
    心持ち斜めにした方が
    ストローも入れやすいとの報告がありました。
    バイク乗ってて、休憩の時の一服、わかります。
    昔バイクに乗ってた時はそれが至福の時間ですね。
    もう10年以上前に禁煙したので、
    今はバイク休憩の時は手持ち無沙汰です。
    >細い缶のコーラ、
    うんうんよくわかります。しかもアルミじゃなくてスチール缶!
    私は駅や公園の水飲み場を利用してました。

  20. ばんさん、
    いつもコメントありがとうございます。
    水分補給部隊長によると、
    横にして凍らせる時、
    キャップをちゃんと閉めて
    口の方をほんの少し上になるように
    心持ち斜めにした方が
    ストローも入れやすいとの報告がありました。
    バイク乗ってて、休憩の時の一服、わかります。
    昔バイクに乗ってた時はそれが至福の時間ですね。
    もう10年以上前に禁煙したので、
    今はバイク休憩の時は手持ち無沙汰です。
    >細い缶のコーラ、
    うんうんよくわかります。しかもアルミじゃなくてスチール缶!
    私は駅や公園の水飲み場を利用してました。

  21. いつも丸ごと凍らせてました
    半分をしかも横にして!いいアイデアです
    いただきます

    まあ、そこまですることも無いほど
    ニコチン補給のために
    すぐに停まっちゃいますけどね(汗)

    昔はコーラかファンタでしたよね(細い缶のね)
    貧乏学生時代のチャリンコの時は
    郵便局のウォータークーラーのお世話になりました

  22. いつも丸ごと凍らせてました
    半分をしかも横にして!いいアイデアです
    いただきます

    まあ、そこまですることも無いほど
    ニコチン補給のために
    すぐに停まっちゃいますけどね(汗)

    昔はコーラかファンタでしたよね(細い缶のね)
    貧乏学生時代のチャリンコの時は
    郵便局のウォータークーラーのお世話になりました

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